7月9日(木)発売!

Woman's SHAPE&Sports(ウーマンズシェイプ) vol.32 2026年8月号

商品コード: 4912176620868
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2026年7月9日(木) 発売!


内容紹介

■Cover Interview金原早苗 40代のビキニは恥ずかしい?そんな時代にピリオドを
■マッスルゲート新カテゴリー「ビーチビキニ」の傾向と対策
■[ワイド特集]コンプレックスは筋トレで解消できる
■安井友梨 欠点こそ神様からのプレゼント 
■柳本絵美 くびれづくりの極意 呼吸とひねりと柔軟
■小倉シエカ 「下半身」の悩みから卒業 足裏からの美脚メソッド
■岡部友 要注意 ! 「骨格」の違いで尻トレ種目も変わる
■髙田千広 産後に身体機能を「戻す・高める」鍛え方
■劇的!読者モデルたちがコンプレックス解消!
■筋トレが女性らしさをつくる! 読者モデル&インストラクターselect
■フィットネスクラブトレーナー&インストラクター大集合!
■筋トレで変わった私
■三船麻里子 ステビアがボディメイクを支えた
■女性のボディメイクを加速させる「マカ」の秘密
■Woman's Sports01 渡邉聡美「2028年、金メダルを日本に持って帰りたい」
■Woman's Sports02 大藤沙月「一喜一憂しない。ただ、目標に向かうだけ」
■Woman's Sports03 長田いろは「日本の女子ラグビー発展のためにできるのは、やっぱり勝つこと」
■Woman's Sports04 藤田瑠奈「華やかで、泥臭くて、かっこいい。それがラクロス」
■Woman's SportsEXTRA 青野未来「“まっすぐ”を貫き、正統派最強になる」
■HYROX世界選手権出場・前川早紀 HYROXの魅力を語る
■サマースタイルアワード絶対女王 射手矢味香さんのラカントS愛用の理由
■健康美で魅せる新コンテストがパワーアップ! PURSUIT JAPAN大会リポート
■天童愛ゆ美 還暦からこそフィットネスを始めよう
■元宝塚・拓麻早希 生尾美作子「不機嫌な身体と付き合う巡りを整えるリカババリー法」
■桑原流・ボディメイキングの鉄則~漠然とした不調からの脱却~
■希少糖「アルロース」が持つボディメイクへの可能性 松澤泉美×桑原弘樹
■森弘子に学ぶ!女性のための栄養学 キノコは筋肉量アップに貢献する
■美味しいのに罪悪感なし!筋トレ女子の手作りボディメイクスイーツ
■オッシュマンズ最旬アイテムレポート
■今すぐ通いたい 全国おすすめスタジオ&サロ
■読者プレゼント
■読者モデル2026 筋トレ女子に聞いた!トレーニングで一番変わった身体の部位は?
■読者モデル募集中